zdjecia bede wklejał co jakis czas bo nie mam abonamentu!nie wypowiadam sie na temat czyis uwag jesli chodzi o cm niech kazdy pisze co uwaza ja pisze ile jest jak ktos nie wierzy to spoko!
Jak bolda to przedewszystkim - kawka. Budził sporo kontrowersji ale to u trójboistów teraz jak jest osobny dział to bolda mu dać. Uzasadnienie - zawsze świerze zdjecia z zawodów daje i pełna relacje na temat Anety Florczyk.
wszystko w budowie:) dzieki za opinie, a zdjecia klatki to nie bardzo mam mam tylko takie jak widac ale w najblizszym czasie wstawie :D jak klatka podrosnie heheh a i nozki to kontuzja heheh Zmieniony przez - jack987 w dniu 2007-03-20 16:00:02
zdjecia bez pompy, mam problem z sutkami. jak cwicze sa skurczone i dobrze to wyglada a jak nie cwicze to jest juz problem. Gruczolow zadnych nie czuje wiec nie jestem chory na gino /SFD/Images/2016/6/24/b7b8fbcaa0c647a5a256efd102e37c09.jpg /SFD/Images/2016/6/24/16f5ba98ee9a492282418f8395f23fa1.jpg
Robienie treningu samych ramion kosztem zupełnego odstąpienia reszty ciała to oczywiście jak napisali wyżej-Głupota. Mówisz o dysproporcji, ale czy naprawdę taka jest? Wstaw swoje zdjęcia sylwetki bd mogli ocenić czy dysproporcja faktycznie jest, czy to nie kwestia twojej psychiki czy kompleksów. Daj sobie czasu, wykonują systematycznie treningi [...]
[...] http://www.sfd.pl/-t722715.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku Zachęcam również do lektury innych dzienników.
mnie bolały stawy przy wyciskaniu francuskim leżąc do czoła poprawiłem rozgrzewke i nic nie czuje powinno samo przejść wiesz jak rozgrzać stawy różne krążenia obroty tak żeby sie rozruszały podczas rozgrzewki bedą pykać ale tym sie nie martw to normalne a jak podczas ćwiczenia będą boleć po porządnej rozgrzewce to chyba lekarz bedzie niezbędny [...]
Przepraszam za opóźnienie, za dużo nie ma, ale jak mogłem to zdjęcia robiłem :) Weekend 3-4.06 Sobota 1. Placuszki gryczane z sosem karmelowym AN https://images81.fotosik.pl/644/c85f6b8eded510f7med.jpg 2. Makaron pełnoziarnisty z spaghetti z szynki i pomidorami https://images82.fotosik.pl/644/c034835a335f90b8med.jpg Niedziela 1. Stek z rostbefu [...]
Wygladasz jak KILER Znaczy nie jak Cezary Pazura,ale jakis koles z mafi Pozdro. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Fasolke Heh :> Prawda jest taka jak napisal poprzednik. Nie ma to wiekszego wplywu co zjesc. Cwiczeniami tez zbytnio tego nie zmienisz... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] Strong-Man Junior gdzie niestety nie moglem byc i Otwarte mistrzostwa w przysiadze... Dzis odbyly sie zmagania miast + 2 koncerty w tym TLOVE - z ktorych dopiero co wrocilem Przemo200 zdazylem sie juz zapoznac z daroo, maciem i bykiem z tego forum ale dalej nie wiem kto ty jestes :)))) bede rad :) jak mi powiesz gdzie na fotach jestes :)))
[...] przed zakończeniem okresu dojrzewania do początku 20tki więc nie powinno być problemu z oddychaniem, no ale co ci szkodzi pójść do lekarza i to zbadać u specjalisty? Mięśnie da się powiększyć ale dołek jak jest w miejscu odkrytym to go nie zakryjesz mięśniami co najwyżej będzie mniej przeszkadzać optycznie ale będzie miał ten sam kształt.
dobrze wygladasz, tylko czas pokaze jak bardzo... ale mina na 2zdj mi sie podoba pozdro i sog Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Ciężko powiedzieć, ale mięśni to tam chyba nie widać. Po prostu, hmm, żeby nie zabrzmiało zbyt drastycznie - wyschłaś :D Poprzeglądaj sobie zdjęcia w dziale "inspiracje" i zobacz jak wyglądają umięśnione pośladki
jak sie wstydzisz to popatrz na to co w linku. To jestem ja rok temu. Uwierz, dac te zdjecia nie bylo mi latwo, ale dzieki nim moderatorki mogly mi doradzic tak bardziej indywidualnie. I efekty przemiany sa na stronie 37. Takze mysle ze wstyd przemoc warto http://www.sfd.pl/Maya_S%2F_Dziennik_%2F_Redukcja_etap%2C_str._1_37-t618943.html Co do [...]